| سموذثي جوز الهند |
| الوزن |
207 غم |
| السعرات الحرارية |
293 |
| الكاربوهيدات الكلية |
11 غم |
| الياف |
2 غم |
| البروتبن |
11 غم |
| الدهون |
28 غم |
|
|
|
| Weight |
207g |
| Calories |
293Kcal |
| Total Carbs |
11g |
| Fiber |
2g |
| Protein |
11g |
| Fats |
28g |
|
|
|
| مكسرات بندق وجوز |
| الوزن |
40 غم |
| السعرات الحرارية |
266 |
| الكاربوهيدات الكلية |
6 غم |
| الياف |
4 غم |
| البروتبن |
5 غم |
| الدهون |
29 غم |
|
|
|
| Weight |
40g |
| Calories |
266Kcal |
| Total Carbs |
6g |
| Fiber |
4g |
| Protein |
5g |
| Fats |
29g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 1 اشخاص |
| مدة التحضير 5 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
