| القيم الغذائية زبادي (يوغارت)، الصويا | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 245 غرام |
| السعرات الحرارية | 230 سعر حراري |
| الدهون | 4 غم |
| الكوليسترول | 0 ملغم |
| الصوديوم | 86 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 39 غم |
| الالياف | 0 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 39 غم |
| البروتين | 9 غم |
| البوتاسيوم | 115 ملغم |
| الفسفور | 93 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |