الوجبة |
الوزن |
السعرات الحرارية |
المعلومات الغذائية |
ساندويش الجبن المحمص مع الطماطم والزيتون |
211 |
394 |
المزيد |
بيض مقلي مع الأفوكادو والخضار وخبز القمح |
437 |
970 |
المزيد |
محشي الكوسة بالبشاميل |
1377 |
1143 |
المزيد |
الرقاق بالنشا والشربات |
270 |
796 |
المزيد |
أرز بالعدس |
200 |
250 |
المزيد |
سلطة الزبادي |
175 |
233 |
المزيد |
مسقعة باللحم المفروم مع خبز ولبن |
581 |
657 |
المزيد |
كفتة اللحم بالبصل والنعناع مع خبز شراك ومعجون الثوم |
234 |
964 |
المزيد |
خضار بالكريما |
495 |
615 |
المزيد |
بيض مخفوق مع السبانخ |
296 |
566 |
المزيد |
لحم الأرنب بالرمان مع الارز وسلطة الملفوف واللبن |
730 |
829 |
المزيد |
شوربة الكوسا بالكريمة |
384 |
172 |
المزيد |
كيتو دجاج بالروزماري |
132 |
220 |
المزيد |
الأرز الحساوي السعودي مع سلطة الزبادي |
655 |
818 |
المزيد |
سموذي سبيرولينا بالفراولة |
359 |
301 |
المزيد |
شوربة الطماطم والفلفل الرومي والبصل |
401 |
87 |
المزيد |
ساندويش الجبن المحمص مع الطماطم والزيتون ولبن شراب |
455 |
531 |
المزيد |
ستيك لحم متبل مع أرز الزهرة مع سلطة كول سلو |
567 |
1175 |
المزيد |
المرقوق بالخضار |
904 |
1491 |
المزيد |
الاجار الهندي بالمانغو |
26 |
43 |
المزيد |