| البيض المقلي مع الكوسا والطماطم |
| الوزن |
377 غم |
| السعرات الحرارية |
291 |
| الكاربوهيدات الكلية |
17 غم |
| الياف |
4 غم |
| البروتبن |
10 غم |
| الدهون |
23 غم |
|
|
|
| Weight |
377g |
| Calories |
291Kcal |
| Total Carbs |
17g |
| Fiber |
4g |
| Protein |
10g |
| Fats |
23g |
|
|
|
| خبز عربي |
| الوزن |
44 غم |
| السعرات الحرارية |
128 |
| الكاربوهيدات الكلية |
24 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
4 غم |
| الدهون |
2 غم |
|
|
|
| Weight |
44g |
| Calories |
128Kcal |
| Total Carbs |
24g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
4g |
| Fats |
2g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 2 اشخاص |
| مدة التحضير 17 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
