| دجاج |
| الوزن |
140 غم |
| السعرات الحرارية |
304 |
| الكاربوهيدات الكلية |
2 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
30 غم |
| الدهون |
19 غم |
|
|
|
| Weight |
140g |
| Calories |
304Kcal |
| Total Carbs |
2g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
30g |
| Fats |
19g |
|
|
|
| أرز مقلوبة |
| الوزن |
288 غم |
| السعرات الحرارية |
504 |
| الكاربوهيدات الكلية |
65 غم |
| الياف |
7 غم |
| البروتبن |
5 غم |
| الدهون |
27 غم |
|
|
|
| Weight |
288g |
| Calories |
504Kcal |
| Total Carbs |
65g |
| Fiber |
7g |
| Protein |
5g |
| Fats |
27g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 6 اشخاص |
| مدة التحضير 90 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
