| أرز بخاري |
| الوزن |
307 غم |
| السعرات الحرارية |
363 |
| الكاربوهيدات الكلية |
49 غم |
| الياف |
6 غم |
| البروتبن |
8 غم |
| الدهون |
17 غم |
|
|
|
| Weight |
307g |
| Calories |
363Kcal |
| Total Carbs |
49g |
| Fiber |
6g |
| Protein |
8g |
| Fats |
17g |
|
|
|
| دجاج |
| الوزن |
122 غم |
| السعرات الحرارية |
283 |
| الكاربوهيدات الكلية |
1 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
28 غم |
| الدهون |
18 غم |
|
|
|
| Weight |
122g |
| Calories |
283Kcal |
| Total Carbs |
1g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
28g |
| Fats |
18g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 6 اشخاص |
| مدة التحضير 120 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
