بانكيك العنب البري مع عصير برتقال
Nutrition Facts حقائق تغذوية
وزن الحصة (406 غرام) Serving size (406g)
394 سعر حراري 394 kilo calories
الكمية لكل حصة غذائية Amount per Serving
الكربوهيدرات الكلية 0 غم
الياف 0 غم
بروتين 0 غم
الدهون الكلية 0 غم
الكولسترول 0 غم
الصوديوم 0 ملغم
الفسفور 0 ملغم
بوتاسيوم 0 ملغم

Total Carbohydrate 0g
Fibers 0g
Protein 0g
Total Fats 0g
Cholesterol 0g
Sodium 0mg
Phosphor 0mg
Potassium 0mg

الكمية لكل طبق Amount per plate
عصير البرتقال
الوزن 248 غم
السعرات الحرارية 119
الكاربوهيدات الكلية 28 غم
الياف 1 غم
البروتبن 2 غم
الدهون 0 غم

Weight 248g
Calories 119Kcal
Total Carbs 28g
Fiber 1g
Protein 2g
Fats 0g

بانكيك العنب البري
الوزن 158 غم
السعرات الحرارية 275
الكاربوهيدات الكلية 44 غم
الياف 2 غم
البروتبن 8 غم
الدهون 8 غم

Weight 158g
Calories 275Kcal
Total Carbs 44g
Fiber 2g
Protein 8g
Fats 8g

المكونات
طريقة التحضير
الكمية كافية ل 5 اشخاص
مدة التحضير 35 دقيقة
إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه
It’s not a recommendation of how much you should eat or drink.

يرجى التواصل معنا للمزيد من المعلومات