| أرز مدخن |
| الوزن |
348 غم |
| السعرات الحرارية |
967 |
| الكاربوهيدات الكلية |
39 غم |
| الياف |
9 غم |
| البروتبن |
18 غم |
| الدهون |
31 غم |
|
|
|
| Weight |
348g |
| Calories |
967Kcal |
| Total Carbs |
39g |
| Fiber |
9g |
| Protein |
18g |
| Fats |
31g |
|
|
|
| دجاج |
| الوزن |
122 غم |
| السعرات الحرارية |
349 |
| الكاربوهيدات الكلية |
9 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
36 غم |
| الدهون |
20 غم |
|
|
|
| Weight |
122g |
| Calories |
349Kcal |
| Total Carbs |
9g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
36g |
| Fats |
20g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 6 اشخاص |
| مدة التحضير 90 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
