| حساء العدس والحمص |
| الوزن |
524 غم |
| السعرات الحرارية |
213 |
| الكاربوهيدات الكلية |
27 غم |
| الياف |
14 غم |
| البروتبن |
11 غم |
| الدهون |
9 غم |
|
|
|
| Weight |
524g |
| Calories |
213Kcal |
| Total Carbs |
27g |
| Fiber |
14g |
| Protein |
11g |
| Fats |
9g |
|
|
|
| شرحات |
| الوزن |
27 غم |
| السعرات الحرارية |
14 |
| الكاربوهيدات الكلية |
14 غم |
| الياف |
3 غم |
| البروتبن |
0 غم |
| الدهون |
0 غم |
|
|
|
| Weight |
27g |
| Calories |
14Kcal |
| Total Carbs |
14g |
| Fiber |
3g |
| Protein |
0g |
| Fats |
0g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 4 اشخاص |
| مدة التحضير 35 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
