| سلطة خضراء |
| الوزن |
457 غم |
| السعرات الحرارية |
126 |
| الكاربوهيدات الكلية |
14 غم |
| الياف |
4 غم |
| البروتبن |
4 غم |
| الدهون |
8 غم |
|
|
|
| Weight |
457g |
| Calories |
126Kcal |
| Total Carbs |
14g |
| Fiber |
4g |
| Protein |
4g |
| Fats |
8g |
|
|
|
| شوربة النودلز بالدجاج |
| الوزن |
640 غم |
| السعرات الحرارية |
652 |
| الكاربوهيدات الكلية |
93 غم |
| الياف |
3 غم |
| البروتبن |
28 غم |
| الدهون |
26 غم |
|
|
|
| Weight |
640g |
| Calories |
652Kcal |
| Total Carbs |
93g |
| Fiber |
3g |
| Protein |
28g |
| Fats |
26g |
|
|
|
| لبن |
| الوزن |
244 غم |
| السعرات الحرارية |
137 |
| الكاربوهيدات الكلية |
13 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
10 غم |
| الدهون |
5 غم |
|
|
|
| Weight |
244g |
| Calories |
137Kcal |
| Total Carbs |
13g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
10g |
| Fats |
5g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 4 اشخاص |
| مدة التحضير 50 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
