الصلصة |
الوزن |
291 غم |
السعرات الحرارية |
178 |
الكاربوهيدات الكلية |
31 غم |
الياف |
4 غم |
البروتبن |
4 غم |
الدهون |
3 غم |
|
|
|
Weight |
291g |
Calories |
178Kcal |
Total Carbs |
31g |
Fiber |
4g |
Protein |
4g |
Fats |
3g |
|
|
|
خبز |
الوزن |
60 غم |
السعرات الحرارية |
165 |
الكاربوهيدات الكلية |
33 غم |
الياف |
1 غم |
البروتبن |
5 غم |
الدهون |
1 غم |
|
|
|
Weight |
60g |
Calories |
165Kcal |
Total Carbs |
33g |
Fiber |
1g |
Protein |
5g |
Fats |
1g |
|
|
|
لبن |
الوزن |
244 غم |
السعرات الحرارية |
137 |
الكاربوهيدات الكلية |
13 غم |
الياف |
0 غم |
البروتبن |
10 غم |
الدهون |
5 غم |
|
|
|
Weight |
244g |
Calories |
137Kcal |
Total Carbs |
13g |
Fiber |
0g |
Protein |
10g |
Fats |
5g |
|
|
|
لحم الأرنب |
الوزن |
172 غم |
السعرات الحرارية |
351 |
الكاربوهيدات الكلية |
8 غم |
الياف |
2 غم |
البروتبن |
57 غم |
الدهون |
9 غم |
|
|
|
Weight |
172g |
Calories |
351Kcal |
Total Carbs |
8g |
Fiber |
2g |
Protein |
57g |
Fats |
9g |
|
|
|
المكونات |
|
طريقة التحضير |
|
الكمية كافية ل 5 اشخاص |
مدة التحضير 60 دقيقة |
إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |