فطيرة لحمة والخضار الشتوية مع اللبن
Nutrition Facts حقائق تغذوية
وزن الحصة (1032 غرام) Serving size (1032g)
986 سعر حراري 986 kilo calories
الكمية لكل حصة غذائية Amount per Serving
الكربوهيدرات الكلية 0 غم
الياف 0 غم
بروتين 0 غم
الدهون الكلية 0 غم
الكولسترول 0 غم
الصوديوم 0 ملغم
الفسفور 0 ملغم
بوتاسيوم 0 ملغم

Total Carbohydrate 0g
Fibers 0g
Protein 0g
Total Fats 0g
Cholesterol 0g
Sodium 0mg
Phosphor 0mg
Potassium 0mg

الكمية لكل طبق Amount per plate
فطيرة
الوزن 788 غم
السعرات الحرارية 849
الكاربوهيدات الكلية 129 غم
الياف 16 غم
البروتبن 53 غم
الدهون 36 غم

Weight 788g
Calories 849Kcal
Total Carbs 129g
Fiber 16g
Protein 53g
Fats 36g

لبن
الوزن 244 غم
السعرات الحرارية 137
الكاربوهيدات الكلية 13 غم
الياف 0 غم
البروتبن 10 غم
الدهون 5 غم

Weight 244g
Calories 137Kcal
Total Carbs 13g
Fiber 0g
Protein 10g
Fats 5g

المكونات
طريقة التحضير
الكمية كافية ل 4 اشخاص
مدة التحضير 60 دقيقة
إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه
It’s not a recommendation of how much you should eat or drink.

يرجى التواصل معنا للمزيد من المعلومات