يخنة الدجاج و الفاصولياء البيضاء مع توست ولبن
Nutrition Facts حقائق تغذوية
وزن الحصة (827 غرام) Serving size (827g)
756 سعر حراري 756 kilo calories
الكمية لكل حصة غذائية Amount per Serving
الكربوهيدرات الكلية 0 غم
الياف 0 غم
بروتين 0 غم
الدهون الكلية 0 غم
الكولسترول 0 غم
الصوديوم 0 ملغم
الفسفور 0 ملغم
بوتاسيوم 0 ملغم

Total Carbohydrate 0g
Fibers 0g
Protein 0g
Total Fats 0g
Cholesterol 0g
Sodium 0mg
Phosphor 0mg
Potassium 0mg

الكمية لكل طبق Amount per plate
خبز توست
الوزن 45 غم
السعرات الحرارية 131
الكاربوهيدات الكلية 25 غم
الياف 1 غم
البروتبن 4 غم
الدهون 2 غم

Weight 45g
Calories 131Kcal
Total Carbs 25g
Fiber 1g
Protein 4g
Fats 2g

لبن
الوزن 244 غم
السعرات الحرارية 137
الكاربوهيدات الكلية 13 غم
الياف 0 غم
البروتبن 10 غم
الدهون 5 غم

Weight 244g
Calories 137Kcal
Total Carbs 13g
Fiber 0g
Protein 10g
Fats 5g

يخنة الدجاج و الفاصولياء
الوزن 538 غم
السعرات الحرارية 488
الكاربوهيدات الكلية 55 غم
الياف 13 غم
البروتبن 35 غم
الدهون 16 غم

Weight 538g
Calories 488Kcal
Total Carbs 55g
Fiber 13g
Protein 35g
Fats 16g

المكونات
طريقة التحضير
الكمية كافية ل 4 اشخاص
مدة التحضير 80 دقيقة
إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه
It’s not a recommendation of how much you should eat or drink.

يرجى التواصل معنا للمزيد من المعلومات