| دجاج |
| الوزن |
94 غم |
| السعرات الحرارية |
202 |
| الكاربوهيدات الكلية |
1 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
22 غم |
| الدهون |
12 غم |
|
|
|
| Weight |
94g |
| Calories |
202Kcal |
| Total Carbs |
1g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
22g |
| Fats |
12g |
|
|
|
| صلصة |
| الوزن |
80 غم |
| السعرات الحرارية |
142 |
| الكاربوهيدات الكلية |
17 غم |
| الياف |
5 غم |
| البروتبن |
5 غم |
| الدهون |
7 غم |
|
|
|
| Weight |
80g |
| Calories |
142Kcal |
| Total Carbs |
17g |
| Fiber |
5g |
| Protein |
5g |
| Fats |
7g |
|
|
|
| لبن |
| الوزن |
244 غم |
| السعرات الحرارية |
137 |
| الكاربوهيدات الكلية |
13 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
10 غم |
| الدهون |
5 غم |
|
|
|
| Weight |
244g |
| Calories |
137Kcal |
| Total Carbs |
13g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
10g |
| Fats |
5g |
|
|
|
| مغربية |
| الوزن |
205 غم |
| السعرات الحرارية |
253 |
| الكاربوهيدات الكلية |
47 غم |
| الياف |
3 غم |
| البروتبن |
8 غم |
| الدهون |
4 غم |
|
|
|
| Weight |
205g |
| Calories |
253Kcal |
| Total Carbs |
47g |
| Fiber |
3g |
| Protein |
8g |
| Fats |
4g |
|
|
|
| فتوش لبناني |
| الوزن |
219 غم |
| السعرات الحرارية |
172 |
| الكاربوهيدات الكلية |
15 غم |
| الياف |
3 غم |
| البروتبن |
3 غم |
| الدهون |
13 غم |
|
|
|
| Weight |
219g |
| Calories |
172Kcal |
| Total Carbs |
15g |
| Fiber |
3g |
| Protein |
3g |
| Fats |
13g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 10 اشخاص |
| مدة التحضير 65 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
