قطر |
الوزن |
39 غم |
السعرات الحرارية |
106 |
الكاربوهيدات الكلية |
26 غم |
الياف |
0 غم |
البروتبن |
0 غم |
الدهون |
0 غم |
|
|
|
Weight |
39g |
Calories |
106Kcal |
Total Carbs |
26g |
Fiber |
0g |
Protein |
0g |
Fats |
0g |
|
|
|
هريسة |
الوزن |
95 غم |
السعرات الحرارية |
398 |
الكاربوهيدات الكلية |
40 غم |
الياف |
6 غم |
البروتبن |
10 غم |
الدهون |
28 غم |
|
|
|
Weight |
95g |
Calories |
398Kcal |
Total Carbs |
40g |
Fiber |
6g |
Protein |
10g |
Fats |
28g |
|
|
|
المكونات |
|
طريقة التحضير |
|
الكمية كافية ل 15 اشخاص |
مدة التحضير 50 دقيقة |
إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |