الكينوا المقرمشة مع الدجاج والزعتر
Nutrition Facts حقائق تغذوية
وزن الحصة (469 غرام) Serving size (469g)
752 سعر حراري 752 kilo calories
الكمية لكل حصة غذائية Amount per Serving
الكربوهيدرات الكلية 0 غم
الياف 0 غم
بروتين 0 غم
الدهون الكلية 0 غم
الكولسترول 0 غم
الصوديوم 0 ملغم
الفسفور 0 ملغم
بوتاسيوم 0 ملغم

Total Carbohydrate 0g
Fibers 0g
Protein 0g
Total Fats 0g
Cholesterol 0g
Sodium 0mg
Phosphor 0mg
Potassium 0mg

الكمية لكل طبق Amount per plate
قطع الدجاج المقرمش
الوزن 407 غم
السعرات الحرارية 603
الكاربوهيدات الكلية 28 غم
الياف 4 غم
البروتبن 85 غم
الدهون 13 غم

Weight 407g
Calories 603Kcal
Total Carbs 28g
Fiber 4g
Protein 85g
Fats 13g

صلصة العسل
الوزن 61 غم
السعرات الحرارية 148
الكاربوهيدات الكلية 35 غم
الياف 1 غم
البروتبن 1 غم
الدهون 2 غم

Weight 61g
Calories 148Kcal
Total Carbs 35g
Fiber 1g
Protein 1g
Fats 2g

المكونات
طريقة التحضير
الكمية كافية ل 4 اشخاص
مدة التحضير 15 دقيقة
إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه
It’s not a recommendation of how much you should eat or drink.

يرجى التواصل معنا للمزيد من المعلومات