خبز |
الوزن |
60 غم |
السعرات الحرارية |
165 |
الكاربوهيدات الكلية |
33 غم |
الياف |
1 غم |
البروتبن |
5 غم |
الدهون |
1 غم |
|
|
|
Weight |
60g |
Calories |
165Kcal |
Total Carbs |
33g |
Fiber |
1g |
Protein |
5g |
Fats |
1g |
|
|
|
كبده بالخضار |
الوزن |
489 غم |
السعرات الحرارية |
849 |
الكاربوهيدات الكلية |
30 غم |
الياف |
6 غم |
البروتبن |
55 غم |
الدهون |
59 غم |
|
|
|
Weight |
489g |
Calories |
849Kcal |
Total Carbs |
30g |
Fiber |
6g |
Protein |
55g |
Fats |
59g |
|
|
|
لبن |
الوزن |
244 غم |
السعرات الحرارية |
137 |
الكاربوهيدات الكلية |
13 غم |
الياف |
0 غم |
البروتبن |
10 غم |
الدهون |
5 غم |
|
|
|
Weight |
244g |
Calories |
137Kcal |
Total Carbs |
13g |
Fiber |
0g |
Protein |
10g |
Fats |
5g |
|
|
|
المكونات |
|
طريقة التحضير |
|
الكمية كافية ل 6 اشخاص |
مدة التحضير 40 دقيقة |
إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |