| صدر مشوي |
| الوزن |
160 غم |
| السعرات الحرارية |
311 |
| الكاربوهيدات الكلية |
0 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
45 غم |
| الدهون |
13 غم |
|
|
|
| Weight |
160g |
| Calories |
311Kcal |
| Total Carbs |
0g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
45g |
| Fats |
13g |
|
|
|
| سلطة سيزر |
| الوزن |
219 غم |
| السعرات الحرارية |
281 |
| الكاربوهيدات الكلية |
7 غم |
| الياف |
3 غم |
| البروتبن |
7 غم |
| الدهون |
25 غم |
|
|
|
| Weight |
219g |
| Calories |
281Kcal |
| Total Carbs |
7g |
| Fiber |
3g |
| Protein |
7g |
| Fats |
25g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 2 اشخاص |
| مدة التحضير 35 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
