برغر سلمون مع زبدة الليمون و مهروس البروكلي
Nutrition Facts حقائق تغذوية
وزن الحصة (344 غرام) Serving size (344g)
888 سعر حراري 888 kilo calories
الكمية لكل حصة غذائية Amount per Serving
الكربوهيدرات الكلية 0 غم
الياف 0 غم
بروتين 0 غم
الدهون الكلية 0 غم
الكولسترول 0 غم
الصوديوم 0 ملغم
الفسفور 0 ملغم
بوتاسيوم 0 ملغم

Total Carbohydrate 0g
Fibers 0g
Protein 0g
Total Fats 0g
Cholesterol 0g
Sodium 0mg
Phosphor 0mg
Potassium 0mg

الكمية لكل طبق Amount per plate
برغر السلمون
الوزن 151 غم
السعرات الحرارية 370
الكاربوهيدات الكلية 2 غم
الياف 0 غم
البروتبن 29 غم
الدهون 27 غم

Weight 151g
Calories 370Kcal
Total Carbs 2g
Fiber 0g
Protein 29g
Fats 27g

مهروس البروكلي
الوزن 158 غم
السعرات الحرارية 318
الكاربوهيدات الكلية 8 غم
الياف 3 غم
البروتبن 5 غم
الدهون 31 غم

Weight 158g
Calories 318Kcal
Total Carbs 8g
Fiber 3g
Protein 5g
Fats 31g

زبدة الليمون
الوزن 36 غم
السعرات الحرارية 200
الكاربوهيدات الكلية 1 غم
الياف 0 غم
البروتبن 0 غم
الدهون 22 غم

Weight 36g
Calories 200Kcal
Total Carbs 1g
Fiber 0g
Protein 0g
Fats 22g

المكونات
طريقة التحضير
الكمية كافية ل 4 اشخاص
مدة التحضير 20 دقيقة
إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه
It’s not a recommendation of how much you should eat or drink.

يرجى التواصل معنا للمزيد من المعلومات