برغر السلمون |
الوزن |
151 غم |
السعرات الحرارية |
370 |
الكاربوهيدات الكلية |
2 غم |
الياف |
0 غم |
البروتبن |
29 غم |
الدهون |
27 غم |
|
|
|
Weight |
151g |
Calories |
370Kcal |
Total Carbs |
2g |
Fiber |
0g |
Protein |
29g |
Fats |
27g |
|
|
|
مهروس البروكلي |
الوزن |
158 غم |
السعرات الحرارية |
318 |
الكاربوهيدات الكلية |
8 غم |
الياف |
3 غم |
البروتبن |
5 غم |
الدهون |
31 غم |
|
|
|
Weight |
158g |
Calories |
318Kcal |
Total Carbs |
8g |
Fiber |
3g |
Protein |
5g |
Fats |
31g |
|
|
|
زبدة الليمون |
الوزن |
36 غم |
السعرات الحرارية |
200 |
الكاربوهيدات الكلية |
1 غم |
الياف |
0 غم |
البروتبن |
0 غم |
الدهون |
22 غم |
|
|
|
Weight |
36g |
Calories |
200Kcal |
Total Carbs |
1g |
Fiber |
0g |
Protein |
0g |
Fats |
22g |
|
|
|
المكونات |
|
طريقة التحضير |
|
الكمية كافية ل 4 اشخاص |
مدة التحضير 20 دقيقة |
إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |