| سمك السلمون المقلي |
| الوزن |
144 غم |
| السعرات الحرارية |
417 |
| الكاربوهيدات الكلية |
1 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
29 غم |
| الدهون |
33 غم |
|
|
|
| Weight |
144g |
| Calories |
417Kcal |
| Total Carbs |
1g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
29g |
| Fats |
33g |
|
|
|
| الفاصوليا الخضراء المقلية |
| الوزن |
150 غم |
| السعرات الحرارية |
168 |
| الكاربوهيدات الكلية |
10 غم |
| الياف |
4 غم |
| البروتبن |
3 غم |
| الدهون |
14 غم |
|
|
|
| Weight |
150g |
| Calories |
168Kcal |
| Total Carbs |
10g |
| Fiber |
4g |
| Protein |
3g |
| Fats |
14g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 2 اشخاص |
| مدة التحضير 10 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
