كرات اللحمة مع نودلز الكوسا وجبنة البارميزان
Nutrition Facts حقائق تغذوية
وزن الحصة (248 غرام) Serving size (248g)
387 سعر حراري 387 kilo calories
الكمية لكل حصة غذائية Amount per Serving
الكربوهيدرات الكلية 0 غم
الياف 0 غم
بروتين 0 غم
الدهون الكلية 0 غم
الكولسترول 0 غم
الصوديوم 0 ملغم
الفسفور 0 ملغم
بوتاسيوم 0 ملغم

Total Carbohydrate 0g
Fibers 0g
Protein 0g
Total Fats 0g
Cholesterol 0g
Sodium 0mg
Phosphor 0mg
Potassium 0mg

الكمية لكل طبق Amount per plate
كرات اللحم
الوزن 101 غم
السعرات الحرارية 292
الكاربوهيدات الكلية 3 غم
الياف 1 غم
البروتبن 24 غم
الدهون 19 غم

Weight 101g
Calories 292Kcal
Total Carbs 3g
Fiber 1g
Protein 24g
Fats 19g

نودلز الكوسا
الوزن 147 غم
السعرات الحرارية 95
الكاربوهيدات الكلية 6 غم
الياف 2 غم
البروتبن 1 غم
الدهون 8 غم

Weight 147g
Calories 95Kcal
Total Carbs 6g
Fiber 2g
Protein 1g
Fats 8g

المكونات
طريقة التحضير
الكمية كافية ل 5 اشخاص
مدة التحضير 60 دقيقة
إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه
It’s not a recommendation of how much you should eat or drink.

يرجى التواصل معنا للمزيد من المعلومات