صدر دجاج مشوي مع سلطة سيزر وصلصة زبدة بالليمون
Nutrition Facts حقائق تغذوية
وزن الحصة (427 غرام) Serving size (427g)
742 سعر حراري 742 kilo calories
الكمية لكل حصة غذائية Amount per Serving
الكربوهيدرات الكلية 0 غم
الياف 0 غم
بروتين 0 غم
الدهون الكلية 0 غم
الكولسترول 0 غم
الصوديوم 0 ملغم
الفسفور 0 ملغم
بوتاسيوم 0 ملغم

Total Carbohydrate 0g
Fibers 0g
Protein 0g
Total Fats 0g
Cholesterol 0g
Sodium 0mg
Phosphor 0mg
Potassium 0mg

الكمية لكل طبق Amount per plate
صدر مشوي
الوزن 160 غم
السعرات الحرارية 311
الكاربوهيدات الكلية 0 غم
الياف 0 غم
البروتبن 45 غم
الدهون 13 غم

Weight 160g
Calories 311Kcal
Total Carbs 0g
Fiber 0g
Protein 45g
Fats 13g

سلطة سيزر
الوزن 219 غم
السعرات الحرارية 281
الكاربوهيدات الكلية 7 غم
الياف 3 غم
البروتبن 7 غم
الدهون 25 غم

Weight 219g
Calories 281Kcal
Total Carbs 7g
Fiber 3g
Protein 7g
Fats 25g

صلصة زبدة بالليمون
الوزن 49 غم
السعرات الحرارية 150
الكاربوهيدات الكلية 2 غم
الياف 1 غم
البروتبن 0 غم
الدهون 16 غم

Weight 49g
Calories 150Kcal
Total Carbs 2g
Fiber 1g
Protein 0g
Fats 16g

المكونات
طريقة التحضير
الكمية كافية ل 2 اشخاص
مدة التحضير 35 دقيقة
إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه
It’s not a recommendation of how much you should eat or drink.

يرجى التواصل معنا للمزيد من المعلومات