| صلصة |
| الوزن |
36 غم |
| السعرات الحرارية |
37 |
| الكاربوهيدات الكلية |
6 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
2 غم |
| الدهون |
1 غم |
|
|
|
| Weight |
36g |
| Calories |
37Kcal |
| Total Carbs |
6g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
2g |
| Fats |
1g |
|
|
|
| سموذي الليمون |
| الوزن |
84 غم |
| السعرات الحرارية |
70 |
| الكاربوهيدات الكلية |
4 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
3 غم |
| الدهون |
6 غم |
|
|
|
| Weight |
84g |
| Calories |
70Kcal |
| Total Carbs |
4g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
3g |
| Fats |
6g |
|
|
|
| أكواب الخس المحشوة |
| الوزن |
140 غم |
| السعرات الحرارية |
88 |
| الكاربوهيدات الكلية |
10 غم |
| الياف |
2 غم |
| البروتبن |
3 غم |
| الدهون |
4 غم |
|
|
|
| Weight |
140g |
| Calories |
88Kcal |
| Total Carbs |
10g |
| Fiber |
2g |
| Protein |
3g |
| Fats |
4g |
|
|
|
| لفائف تيركي |
| الوزن |
85 غم |
| السعرات الحرارية |
133 |
| الكاربوهيدات الكلية |
0 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
26 غم |
| الدهون |
3 غم |
|
|
|
| Weight |
85g |
| Calories |
133Kcal |
| Total Carbs |
0g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
26g |
| Fats |
3g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 4 اشخاص |
| مدة التحضير 25 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
