فطائر البروكلي والجبن
Nutrition Facts حقائق تغذوية
وزن الحصة (42 غرام) Serving size (42g)
133 سعر حراري 133 kilo calories
الكمية لكل حصة غذائية Amount per Serving
الكربوهيدرات الكلية 0 غم
الياف 0 غم
بروتين 0 غم
الدهون الكلية 0 غم
الكولسترول 0 غم
الصوديوم 0 ملغم
الفسفور 0 ملغم
بوتاسيوم 0 ملغم

Total Carbohydrate 0g
Fibers 0g
Protein 0g
Total Fats 0g
Cholesterol 0g
Sodium 0mg
Phosphor 0mg
Potassium 0mg

الكمية لكل طبق Amount per plate
الصلصة
الوزن 5 غم
السعرات الحرارية 27
الكاربوهيدات الكلية 0 غم
الياف 0 غم
البروتبن 0 غم
الدهون 3 غم

Weight 5g
Calories 27Kcal
Total Carbs 0g
Fiber 0g
Protein 0g
Fats 3g

فطائر البروكلي والجبن
الوزن 37 غم
السعرات الحرارية 106
الكاربوهيدات الكلية 4 غم
الياف 2 غم
البروتبن 5 غم
الدهون 8 غم

Weight 37g
Calories 106Kcal
Total Carbs 4g
Fiber 2g
Protein 5g
Fats 8g

المكونات
طريقة التحضير
الكمية كافية ل 15 اشخاص
مدة التحضير 45 دقيقة
إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه
It’s not a recommendation of how much you should eat or drink.

يرجى التواصل معنا للمزيد من المعلومات