| كرمبل الكوسة والتوت الاسود |
| الوزن |
119 غم |
| السعرات الحرارية |
45 |
| الكاربوهيدات الكلية |
8 غم |
| الياف |
3 غم |
| البروتبن |
1 غم |
| الدهون |
0 غم |
|
|
|
| Weight |
119g |
| Calories |
45Kcal |
| Total Carbs |
8g |
| Fiber |
3g |
| Protein |
1g |
| Fats |
0g |
|
|
|
| الكريمة المخفوقة |
| الوزن |
63 غم |
| السعرات الحرارية |
322 |
| الكاربوهيدات الكلية |
7 غم |
| الياف |
2 غم |
| البروتبن |
7 غم |
| الدهون |
29 غم |
|
|
|
| Weight |
63g |
| Calories |
322Kcal |
| Total Carbs |
7g |
| Fiber |
2g |
| Protein |
7g |
| Fats |
29g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 6 اشخاص |
| مدة التحضير 55 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
