| زنود الست العراقية |
| الوزن |
168 غم |
| السعرات الحرارية |
473 |
| الكاربوهيدات الكلية |
76 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
6 غم |
| الدهون |
18 غم |
|
|
|
| Weight |
168g |
| Calories |
473Kcal |
| Total Carbs |
76g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
6g |
| Fats |
18g |
|
|
|
| عصير البرتقال الطبيعي |
| الوزن |
185 غم |
| السعرات الحرارية |
87 |
| الكاربوهيدات الكلية |
22 غم |
| الياف |
4 غم |
| البروتبن |
2 غم |
| الدهون |
0 غم |
|
|
|
| Weight |
185g |
| Calories |
87Kcal |
| Total Carbs |
22g |
| Fiber |
4g |
| Protein |
2g |
| Fats |
0g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 12 اشخاص |
| مدة التحضير 50 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
