الكاهي
Nutrition Facts حقائق تغذوية
وزن الحصة (71 غرام) Serving size (71g)
329 سعر حراري 329 kilo calories
الكمية لكل حصة غذائية Amount per Serving
الكربوهيدرات الكلية 0 غم
الياف 0 غم
بروتين 0 غم
الدهون الكلية 0 غم
الكولسترول 0 غم
الصوديوم 0 ملغم
الفسفور 0 ملغم
بوتاسيوم 0 ملغم

Total Carbohydrate 0g
Fibers 0g
Protein 0g
Total Fats 0g
Cholesterol 0g
Sodium 0mg
Phosphor 0mg
Potassium 0mg

الكمية لكل طبق Amount per plate
القطر
الوزن 20 غم
السعرات الحرارية 61
الكاربوهيدات الكلية 16 غم
الياف 0 غم
البروتبن 0 غم
الدهون 0 غم

Weight 20g
Calories 61Kcal
Total Carbs 16g
Fiber 0g
Protein 0g
Fats 0g

الكاهي
الوزن 51 غم
السعرات الحرارية 267
الكاربوهيدات الكلية 16 غم
الياف 1 غم
البروتبن 3 غم
الدهون 22 غم

Weight 51g
Calories 267Kcal
Total Carbs 16g
Fiber 1g
Protein 3g
Fats 22g

المكونات
طريقة التحضير
الكمية كافية ل 12 اشخاص
مدة التحضير 10 دقيقة
إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه
It’s not a recommendation of how much you should eat or drink.

يرجى التواصل معنا للمزيد من المعلومات