| دجاج محمر |
| الوزن |
172 غم |
| السعرات الحرارية |
374 |
| الكاربوهيدات الكلية |
1 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
40 غم |
| الدهون |
22 غم |
|
|
|
| Weight |
172g |
| Calories |
374Kcal |
| Total Carbs |
1g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
40g |
| Fats |
22g |
|
|
|
| خبز طابون مشرب بالمرق |
| الوزن |
340 غم |
| السعرات الحرارية |
466 |
| الكاربوهيدات الكلية |
59 غم |
| الياف |
4 غم |
| البروتبن |
8 غم |
| الدهون |
25 غم |
|
|
|
| Weight |
340g |
| Calories |
466Kcal |
| Total Carbs |
59g |
| Fiber |
4g |
| Protein |
8g |
| Fats |
25g |
|
|
|
| سلطة خيار باللبن |
| الوزن |
252 غم |
| السعرات الحرارية |
129 |
| الكاربوهيدات الكلية |
13 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
7 غم |
| الدهون |
7 غم |
|
|
|
| Weight |
252g |
| Calories |
129Kcal |
| Total Carbs |
13g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
7g |
| Fats |
7g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 8 اشخاص |
| مدة التحضير 75 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
