| السلطة الخضراء |
| الوزن |
281 غم |
| السعرات الحرارية |
110 |
| الكاربوهيدات الكلية |
11 غم |
| الياف |
3 غم |
| البروتبن |
3 غم |
| الدهون |
8 غم |
|
|
|
| Weight |
281g |
| Calories |
110Kcal |
| Total Carbs |
11g |
| Fiber |
3g |
| Protein |
3g |
| Fats |
8g |
|
|
|
| لبن شراب |
| الوزن |
244 غم |
| السعرات الحرارية |
137 |
| الكاربوهيدات الكلية |
13 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
10 غم |
| الدهون |
5 غم |
|
|
|
| Weight |
244g |
| Calories |
137Kcal |
| Total Carbs |
13g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
10g |
| Fats |
5g |
|
|
|
| كبة الارز |
| الوزن |
282 غم |
| السعرات الحرارية |
548 |
| الكاربوهيدات الكلية |
44 غم |
| الياف |
5 غم |
| البروتبن |
13 غم |
| الدهون |
38 غم |
|
|
|
| Weight |
282g |
| Calories |
548Kcal |
| Total Carbs |
44g |
| Fiber |
5g |
| Protein |
13g |
| Fats |
38g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 1 اشخاص |
| مدة التحضير 50 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
