| سلطة خيار باللبن |
| الوزن |
218 غم |
| السعرات الحرارية |
241 |
| الكاربوهيدات الكلية |
13 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
11 غم |
| الدهون |
16 غم |
|
|
|
| Weight |
218g |
| Calories |
241Kcal |
| Total Carbs |
13g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
11g |
| Fats |
16g |
|
|
|
| فرموزة |
| الوزن |
291 غم |
| السعرات الحرارية |
835 |
| الكاربوهيدات الكلية |
86 غم |
| الياف |
5 غم |
| البروتبن |
30 غم |
| الدهون |
39 غم |
|
|
|
| Weight |
291g |
| Calories |
835Kcal |
| Total Carbs |
86g |
| Fiber |
5g |
| Protein |
30g |
| Fats |
39g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 10 اشخاص |
| مدة التحضير 60 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
