| سلطة |
| الوزن |
59 غم |
| السعرات الحرارية |
94 |
| الكاربوهيدات الكلية |
3 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
1 غم |
| الدهون |
10 غم |
|
|
|
| Weight |
59g |
| Calories |
94Kcal |
| Total Carbs |
3g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
1g |
| Fats |
10g |
|
|
|
| بيض مسلوق |
| الوزن |
68 غم |
| السعرات الحرارية |
99 |
| الكاربوهيدات الكلية |
2 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
8 غم |
| الدهون |
7 غم |
|
|
|
| Weight |
68g |
| Calories |
99Kcal |
| Total Carbs |
2g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
8g |
| Fats |
7g |
|
|
|
| أقراص الدجاج |
| الوزن |
97 غم |
| السعرات الحرارية |
254 |
| الكاربوهيدات الكلية |
0 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
26 غم |
| الدهون |
15 غم |
|
|
|
| Weight |
97g |
| Calories |
254Kcal |
| Total Carbs |
0g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
26g |
| Fats |
15g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 2 اشخاص |
| مدة التحضير 30 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
