بيض مع بندورة و جبنة الموزاريلا مع خبز دقيق اللوز
Nutrition Facts حقائق تغذوية
وزن الحصة (386 غرام) Serving size (386g)
781 سعر حراري 781 kilo calories
الكمية لكل حصة غذائية Amount per Serving
الكربوهيدرات الكلية 0 غم
الياف 0 غم
بروتين 0 غم
الدهون الكلية 0 غم
الكولسترول 0 غم
الصوديوم 0 ملغم
الفسفور 0 ملغم
بوتاسيوم 0 ملغم

Total Carbohydrate 0g
Fibers 0g
Protein 0g
Total Fats 0g
Cholesterol 0g
Sodium 0mg
Phosphor 0mg
Potassium 0mg

الكمية لكل طبق Amount per plate
بيض مع بندورة و جبنة الموزاريلا
الوزن 238 غم
السعرات الحرارية 371
الكاربوهيدات الكلية 9 غم
الياف 1 غم
البروتبن 19 غم
الدهون 30 غم

Weight 238g
Calories 371Kcal
Total Carbs 9g
Fiber 1g
Protein 19g
Fats 30g

خبز دقيق اللوز
الوزن 147 غم
السعرات الحرارية 410
الكاربوهيدات الكلية 7 غم
الياف 2 غم
البروتبن 18 غم
الدهون 36 غم

Weight 147g
Calories 410Kcal
Total Carbs 7g
Fiber 2g
Protein 18g
Fats 36g

المكونات
طريقة التحضير
الكمية كافية ل 2 اشخاص
مدة التحضير 13 دقيقة
إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه
It’s not a recommendation of how much you should eat or drink.

يرجى التواصل معنا للمزيد من المعلومات





A PHP Error was encountered

Severity: Core Warning

Message: PHP Startup: Unable to load dynamic library 'imagick.so' (tried: /opt/alt/php74/usr/lib64/php/modules/imagick.so (/opt/alt/php74/usr/lib64/php/modules/imagick.so: cannot open shared object file: No such file or directory), /opt/alt/php74/usr/lib64/php/modules/imagick.so.so (/opt/alt/php74/usr/lib64/php/modules/imagick.so.so: cannot open shared object file: No such file or directory))

Filename: Unknown

Line Number: 0

Backtrace: