| خبز |
| الوزن |
100 غم |
| السعرات الحرارية |
275 |
| الكاربوهيدات الكلية |
55 غم |
| الياف |
2 غم |
| البروتبن |
8 غم |
| الدهون |
2 غم |
|
|
|
| Weight |
100g |
| Calories |
275Kcal |
| Total Carbs |
55g |
| Fiber |
2g |
| Protein |
8g |
| Fats |
2g |
|
|
|
| مرق الهوى |
| الوزن |
192 غم |
| السعرات الحرارية |
131 |
| الكاربوهيدات الكلية |
4 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
19 غم |
| الدهون |
5 غم |
|
|
|
| Weight |
192g |
| Calories |
131Kcal |
| Total Carbs |
4g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
19g |
| Fats |
5g |
|
|
|
| بقدونسية |
| الوزن |
67 غم |
| السعرات الحرارية |
149 |
| الكاربوهيدات الكلية |
6 غم |
| الياف |
3 غم |
| البروتبن |
5 غم |
| الدهون |
15 غم |
|
|
|
| Weight |
67g |
| Calories |
149Kcal |
| Total Carbs |
6g |
| Fiber |
3g |
| Protein |
5g |
| Fats |
15g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 5 اشخاص |
| مدة التحضير 100 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
