سمك السلمون المخبوز مع زبدة الليمون
Nutrition Facts حقائق تغذوية
وزن الحصة (173 غرام) Serving size (173g)
620 سعر حراري 620 kilo calories
الكمية لكل حصة غذائية Amount per Serving
الكربوهيدرات الكلية 0 غم
الياف 0 غم
بروتين 0 غم
الدهون الكلية 0 غم
الكولسترول 0 غم
الصوديوم 0 ملغم
الفسفور 0 ملغم
بوتاسيوم 0 ملغم

Total Carbohydrate 0g
Fibers 0g
Protein 0g
Total Fats 0g
Cholesterol 0g
Sodium 0mg
Phosphor 0mg
Potassium 0mg

الكمية لكل طبق Amount per plate
سلمون مخبوز
الوزن 148 غم
السعرات الحرارية 498
الكاربوهيدات الكلية 6 غم
الياف 1 غم
البروتبن 25 غم
الدهون 43 غم

Weight 148g
Calories 498Kcal
Total Carbs 6g
Fiber 1g
Protein 25g
Fats 43g

زبدة بالليمون
الوزن 25 غم
السعرات الحرارية 122
الكاربوهيدات الكلية 1 غم
الياف 0 غم
البروتبن 0 غم
الدهون 13 غم

Weight 25g
Calories 122Kcal
Total Carbs 1g
Fiber 0g
Protein 0g
Fats 13g

المكونات
طريقة التحضير
الكمية كافية ل 6 اشخاص
مدة التحضير 25 دقيقة
إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه
It’s not a recommendation of how much you should eat or drink.

يرجى التواصل معنا للمزيد من المعلومات