| خبز الكيتو بالجبن |
| الوزن |
40 غم |
| السعرات الحرارية |
138 |
| الكاربوهيدات الكلية |
4 غم |
| الياف |
2 غم |
| البروتبن |
7 غم |
| الدهون |
10 غم |
|
|
|
| Weight |
40g |
| Calories |
138Kcal |
| Total Carbs |
4g |
| Fiber |
2g |
| Protein |
7g |
| Fats |
10g |
|
|
|
| شكشوكة |
| الوزن |
152 غم |
| السعرات الحرارية |
185 |
| الكاربوهيدات الكلية |
6 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
10 غم |
| الدهون |
14 غم |
|
|
|
| Weight |
152g |
| Calories |
185Kcal |
| Total Carbs |
6g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
10g |
| Fats |
14g |
|
|
|
| جرجير |
| الوزن |
25 غم |
| السعرات الحرارية |
6 |
| الكاربوهيدات الكلية |
1 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
1 غم |
| الدهون |
0 غم |
|
|
|
| Weight |
25g |
| Calories |
6Kcal |
| Total Carbs |
1g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
1g |
| Fats |
0g |
|
|
|
| زيتون |
| الوزن |
25 غم |
| السعرات الحرارية |
31 |
| الكاربوهيدات الكلية |
2 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
0 غم |
| الدهون |
3 غم |
|
|
|
| Weight |
25g |
| Calories |
31Kcal |
| Total Carbs |
2g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
0g |
| Fats |
3g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 4 اشخاص |
| مدة التحضير 30 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
