| اللبن الرائب |
| الوزن |
250 غم |
| السعرات الحرارية |
140 |
| الكاربوهيدات الكلية |
13 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
10 غم |
| الدهون |
5 غم |
|
|
|
| Weight |
250g |
| Calories |
140Kcal |
| Total Carbs |
13g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
10g |
| Fats |
5g |
|
|
|
| قطع الدجاج |
| الوزن |
69 غم |
| السعرات الحرارية |
159 |
| الكاربوهيدات الكلية |
0 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
16 غم |
| الدهون |
12 غم |
|
|
|
| Weight |
69g |
| Calories |
159Kcal |
| Total Carbs |
0g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
16g |
| Fats |
12g |
|
|
|
| المرق |
| الوزن |
311 غم |
| السعرات الحرارية |
131 |
| الكاربوهيدات الكلية |
22 غم |
| الياف |
3 غم |
| البروتبن |
1 غم |
| الدهون |
7 غم |
|
|
|
| Weight |
311g |
| Calories |
131Kcal |
| Total Carbs |
22g |
| Fiber |
3g |
| Protein |
1g |
| Fats |
7g |
|
|
|
| العجين |
| الوزن |
152 غم |
| السعرات الحرارية |
373 |
| الكاربوهيدات الكلية |
82 غم |
| الياف |
15 غم |
| البروتبن |
11 غم |
| الدهون |
4 غم |
|
|
|
| Weight |
152g |
| Calories |
373Kcal |
| Total Carbs |
82g |
| Fiber |
15g |
| Protein |
11g |
| Fats |
4g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 6 اشخاص |
| مدة التحضير 30 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
