| صدر دجاج محمر |
| الوزن |
116 غم |
| السعرات الحرارية |
287 |
| الكاربوهيدات الكلية |
0 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
30 غم |
| الدهون |
18 غم |
|
|
|
| Weight |
116g |
| Calories |
287Kcal |
| Total Carbs |
0g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
30g |
| Fats |
18g |
|
|
|
| أرز قرنبيط بالريحان والليمون |
| الوزن |
290 غم |
| السعرات الحرارية |
269 |
| الكاربوهيدات الكلية |
20 غم |
| الياف |
10 غم |
| البروتبن |
11 غم |
| الدهون |
21 غم |
|
|
|
| Weight |
290g |
| Calories |
269Kcal |
| Total Carbs |
20g |
| Fiber |
10g |
| Protein |
11g |
| Fats |
21g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 3 اشخاص |
| مدة التحضير 30 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
