الطماطم مخبوز بالبيض مع حليب اللوز والزيتون
Nutrition Facts حقائق تغذوية
وزن الحصة (657 غرام) Serving size (657g)
637 سعر حراري 637 kilo calories
الكمية لكل حصة غذائية Amount per Serving
الكربوهيدرات الكلية 0 غم
الياف 0 غم
بروتين 0 غم
الدهون الكلية 0 غم
الكولسترول 0 غم
الصوديوم 0 ملغم
الفسفور 0 ملغم
بوتاسيوم 0 ملغم

Total Carbohydrate 0g
Fibers 0g
Protein 0g
Total Fats 0g
Cholesterol 0g
Sodium 0mg
Phosphor 0mg
Potassium 0mg

الكمية لكل طبق Amount per plate
حليب اللوز
الوزن 262 غم
السعرات الحرارية 39
الكاربوهيدات الكلية 3 غم
الياف 1 غم
البروتبن 1 غم
الدهون 3 غم

Weight 262g
Calories 39Kcal
Total Carbs 3g
Fiber 1g
Protein 1g
Fats 3g

زيتون
الوزن 25 غم
السعرات الحرارية 31
الكاربوهيدات الكلية 2 غم
الياف 0 غم
البروتبن 0 غم
الدهون 3 غم

Weight 25g
Calories 31Kcal
Total Carbs 2g
Fiber 0g
Protein 0g
Fats 3g

الطماطم بالبيض
الوزن 370 غم
السعرات الحرارية 567
الكاربوهيدات الكلية 14 غم
الياف 4 غم
البروتبن 40 غم
الدهون 40 غم

Weight 370g
Calories 567Kcal
Total Carbs 14g
Fiber 4g
Protein 40g
Fats 40g

المكونات
طريقة التحضير
الكمية كافية ل 1 اشخاص
مدة التحضير 25 دقيقة
إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه
It’s not a recommendation of how much you should eat or drink.

يرجى التواصل معنا للمزيد من المعلومات