| شكشوكة الفول |
| الوزن |
278 غم |
| السعرات الحرارية |
285 |
| الكاربوهيدات الكلية |
23 غم |
| الياف |
6 غم |
| البروتبن |
13 غم |
| الدهون |
18 غم |
|
|
|
| Weight |
278g |
| Calories |
285Kcal |
| Total Carbs |
23g |
| Fiber |
6g |
| Protein |
13g |
| Fats |
18g |
|
|
|
| خبز عربي |
| الوزن |
100 غم |
| السعرات الحرارية |
275 |
| الكاربوهيدات الكلية |
55 غم |
| الياف |
2 غم |
| البروتبن |
8 غم |
| الدهون |
2 غم |
|
|
|
| Weight |
100g |
| Calories |
275Kcal |
| Total Carbs |
55g |
| Fiber |
2g |
| Protein |
8g |
| Fats |
2g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 5 اشخاص |
| مدة التحضير 15 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
