| لبن شراب |
| الوزن |
250 غم |
| السعرات الحرارية |
140 |
| الكاربوهيدات الكلية |
13 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
10 غم |
| الدهون |
5 غم |
|
|
|
| Weight |
250g |
| Calories |
140Kcal |
| Total Carbs |
13g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
10g |
| Fats |
5g |
|
|
|
| سلطة خضراء |
| الوزن |
168 غم |
| السعرات الحرارية |
231 |
| الكاربوهيدات الكلية |
32 غم |
| الياف |
3 غم |
| البروتبن |
1 غم |
| الدهون |
10 غم |
|
|
|
| Weight |
168g |
| Calories |
231Kcal |
| Total Carbs |
32g |
| Fiber |
3g |
| Protein |
1g |
| Fats |
10g |
|
|
|
| قرص فلاحي بالجبنه |
| الوزن |
337 غم |
| السعرات الحرارية |
897 |
| الكاربوهيدات الكلية |
118 غم |
| الياف |
6 غم |
| البروتبن |
29 غم |
| الدهون |
33 غم |
|
|
|
| Weight |
337g |
| Calories |
897Kcal |
| Total Carbs |
118g |
| Fiber |
6g |
| Protein |
29g |
| Fats |
33g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 5 اشخاص |
| مدة التحضير 90 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
