| يخنة القلقاس |
| الوزن |
242 غم |
| السعرات الحرارية |
277 |
| الكاربوهيدات الكلية |
65 غم |
| الياف |
10 غم |
| البروتبن |
3 غم |
| الدهون |
1 غم |
|
|
|
| Weight |
242g |
| Calories |
277Kcal |
| Total Carbs |
65g |
| Fiber |
10g |
| Protein |
3g |
| Fats |
1g |
|
|
|
| اللحم |
| الوزن |
56 غم |
| السعرات الحرارية |
92 |
| الكاربوهيدات الكلية |
0 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
10 غم |
| الدهون |
6 غم |
|
|
|
| Weight |
56g |
| Calories |
92Kcal |
| Total Carbs |
0g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
10g |
| Fats |
6g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 6 اشخاص |
| مدة التحضير 60 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
