| خبز |
| الوزن |
135 غم |
| السعرات الحرارية |
371 |
| الكاربوهيدات الكلية |
74 غم |
| الياف |
3 غم |
| البروتبن |
11 غم |
| الدهون |
2 غم |
|
|
|
| Weight |
135g |
| Calories |
371Kcal |
| Total Carbs |
74g |
| Fiber |
3g |
| Protein |
11g |
| Fats |
2g |
|
|
|
| صينية الخضار |
| الوزن |
687 غم |
| السعرات الحرارية |
217 |
| الكاربوهيدات الكلية |
39 غم |
| الياف |
11 غم |
| البروتبن |
5 غم |
| الدهون |
9 غم |
|
|
|
| Weight |
687g |
| Calories |
217Kcal |
| Total Carbs |
39g |
| Fiber |
11g |
| Protein |
5g |
| Fats |
9g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 2 اشخاص |
| مدة التحضير 60 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
