| اللبن الرائب |
| الوزن |
250 غم |
| السعرات الحرارية |
140 |
| الكاربوهيدات الكلية |
13 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
10 غم |
| الدهون |
5 غم |
|
|
|
| Weight |
250g |
| Calories |
140Kcal |
| Total Carbs |
13g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
10g |
| Fats |
5g |
|
|
|
| شوربة اللحم المصرية |
| الوزن |
341 غم |
| السعرات الحرارية |
682 |
| الكاربوهيدات الكلية |
19 غم |
| الياف |
5 غم |
| البروتبن |
73 غم |
| الدهون |
31 غم |
|
|
|
| Weight |
341g |
| Calories |
682Kcal |
| Total Carbs |
19g |
| Fiber |
5g |
| Protein |
73g |
| Fats |
31g |
|
|
|
| سلطة خضراء |
| الوزن |
132 غم |
| السعرات الحرارية |
84 |
| الكاربوهيدات الكلية |
8 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
1 غم |
| الدهون |
6 غم |
|
|
|
| Weight |
132g |
| Calories |
84Kcal |
| Total Carbs |
8g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
1g |
| Fats |
6g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 8 اشخاص |
| مدة التحضير 90 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
