| لبن شراب |
| الوزن |
244 غم |
| السعرات الحرارية |
137 |
| الكاربوهيدات الكلية |
13 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
10 غم |
| الدهون |
5 غم |
|
|
|
| Weight |
244g |
| Calories |
137Kcal |
| Total Carbs |
13g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
10g |
| Fats |
5g |
|
|
|
| صدور الدجاج المحمر |
| الوزن |
224 غم |
| السعرات الحرارية |
352 |
| الكاربوهيدات الكلية |
4 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
60 غم |
| الدهون |
7 غم |
|
|
|
| Weight |
224g |
| Calories |
352Kcal |
| Total Carbs |
4g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
60g |
| Fats |
7g |
|
|
|
| سلطة المكرونة |
| الوزن |
810 غم |
| السعرات الحرارية |
954 |
| الكاربوهيدات الكلية |
129 غم |
| الياف |
9 غم |
| البروتبن |
35 غم |
| الدهون |
32 غم |
|
|
|
| Weight |
810g |
| Calories |
954Kcal |
| Total Carbs |
129g |
| Fiber |
9g |
| Protein |
35g |
| Fats |
32g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 1 اشخاص |
| مدة التحضير 60 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
