هريس لحم |
الوزن |
999 غم |
السعرات الحرارية |
1860 |
الكاربوهيدات الكلية |
210 غم |
الياف |
32 غم |
البروتبن |
73 غم |
الدهون |
95 غم |
|
|
|
Weight |
999g |
Calories |
1860Kcal |
Total Carbs |
210g |
Fiber |
32g |
Protein |
73g |
Fats |
95g |
|
|
|
تبولة |
الوزن |
50 غم |
السعرات الحرارية |
35 |
الكاربوهيدات الكلية |
4 غم |
الياف |
1 غم |
البروتبن |
1 غم |
الدهون |
2 غم |
|
|
|
Weight |
50g |
Calories |
35Kcal |
Total Carbs |
4g |
Fiber |
1g |
Protein |
1g |
Fats |
2g |
|
|
|
اللبن |
الوزن |
125 غم |
السعرات الحرارية |
79 |
الكاربوهيدات الكلية |
9 غم |
الياف |
0 غم |
البروتبن |
7 غم |
الدهون |
2 غم |
|
|
|
Weight |
125g |
Calories |
79Kcal |
Total Carbs |
9g |
Fiber |
0g |
Protein |
7g |
Fats |
2g |
|
|
|
المكونات |
|
طريقة التحضير |
|
الكمية كافية ل 8 اشخاص |
مدة التحضير 90 دقيقة |
إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |