| بيض مخفوق |
| الوزن |
182 غم |
| السعرات الحرارية |
124 |
| الكاربوهيدات الكلية |
8 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
6 غم |
| الدهون |
9 غم |
|
|
|
| Weight |
182g |
| Calories |
124Kcal |
| Total Carbs |
8g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
6g |
| Fats |
9g |
|
|
|
| لبن شراب |
| الوزن |
108 غم |
| السعرات الحرارية |
61 |
| الكاربوهيدات الكلية |
6 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
4 غم |
| الدهون |
2 غم |
|
|
|
| Weight |
108g |
| Calories |
61Kcal |
| Total Carbs |
6g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
4g |
| Fats |
2g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 9 اشخاص |
| مدة التحضير 30 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
