| بصل مشوي |
| الوزن |
125 غم |
| السعرات الحرارية |
154 |
| الكاربوهيدات الكلية |
10 غم |
| الياف |
2 غم |
| البروتبن |
1 غم |
| الدهون |
13 غم |
|
|
|
| Weight |
125g |
| Calories |
154Kcal |
| Total Carbs |
10g |
| Fiber |
2g |
| Protein |
1g |
| Fats |
13g |
|
|
|
| بندورة مشوية |
| الوزن |
125 غم |
| السعرات الحرارية |
188 |
| الكاربوهيدات الكلية |
13 غم |
| الياف |
4 غم |
| البروتبن |
4 غم |
| الدهون |
17 غم |
|
|
|
| Weight |
125g |
| Calories |
188Kcal |
| Total Carbs |
13g |
| Fiber |
4g |
| Protein |
4g |
| Fats |
17g |
|
|
|
| كبدة مشوية |
| الوزن |
214 غم |
| السعرات الحرارية |
638 |
| الكاربوهيدات الكلية |
7 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
58 غم |
| الدهون |
44 غم |
|
|
|
| Weight |
214g |
| Calories |
638Kcal |
| Total Carbs |
7g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
58g |
| Fats |
44g |
|
|
|
| لبن |
| الوزن |
244 غم |
| السعرات الحرارية |
137 |
| الكاربوهيدات الكلية |
13 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
10 غم |
| الدهون |
5 غم |
|
|
|
| Weight |
244g |
| Calories |
137Kcal |
| Total Carbs |
13g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
10g |
| Fats |
5g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 4 اشخاص |
| مدة التحضير 55 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
