| شكشوكة الفول |
| الوزن |
278 غم |
| السعرات الحرارية |
286 |
| الكاربوهيدات الكلية |
23 غم |
| الياف |
6 غم |
| البروتبن |
13 غم |
| الدهون |
18 غم |
|
|
|
| Weight |
278g |
| Calories |
286Kcal |
| Total Carbs |
23g |
| Fiber |
6g |
| Protein |
13g |
| Fats |
18g |
|
|
|
| لبن شراب |
| الوزن |
195 غم |
| السعرات الحرارية |
110 |
| الكاربوهيدات الكلية |
10 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
8 غم |
| الدهون |
4 غم |
|
|
|
| Weight |
195g |
| Calories |
110Kcal |
| Total Carbs |
10g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
8g |
| Fats |
4g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 5 اشخاص |
| مدة التحضير 15 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
