يخنة الدجاج العراقي مع الكسكس ولبن شراب
حقائق تغذوية متخصصة - حساسية القمح (الغلوتين)
وزن الحصة (1113 غرام) Serving size (1113g)
1103 سعر حراري 1103 kilo calories
الكمية لكل حصة غذائية Amount per Serving
الكربوهيدرات الكلية 0 غم
الياف 0 غم
بروتين 0 غم
الدهون الكلية 0 غم
الكولسترول 0 غم
الصوديوم 0 ملغم
الفسفور 0 ملغم
بوتاسيوم 0 ملغم

Total Carbohydrate 0g
Fibers 0g
Protein 0g
Total Fats 0g
Cholesterol 0g
Sodium 0mg
Phosphor 0mg
Potassium 0mg

الكمية لكل طبق Amount per plate
لبن شراب
الوزن 250 غم
السعرات الحرارية 140
الكاربوهيدات الكلية 13 غم
الياف 0 غم
البروتبن 10 غم
الدهون 5 غم

Weight 250g
Calories 140Kcal
Total Carbs 13g
Fiber 0g
Protein 10g
Fats 5g

الكسكس المطبوخ
الوزن 157 غم
السعرات الحرارية 176
الكاربوهيدات الكلية 37 غم
الياف 2 غم
البروتبن 6 غم
الدهون 0 غم

Weight 157g
Calories 176Kcal
Total Carbs 37g
Fiber 2g
Protein 6g
Fats 0g

اليخنة
الوزن 545 غم
السعرات الحرارية 487
الكاربوهيدات الكلية 80 غم
الياف 19 غم
البروتبن 21 غم
الدهون 13 غم

Weight 545g
Calories 487Kcal
Total Carbs 80g
Fiber 19g
Protein 21g
Fats 13g

فخد دجاج
الوزن 160 غم
السعرات الحرارية 300
الكاربوهيدات الكلية 0 غم
الياف 0 غم
البروتبن 43 غم
الدهون 11 غم

Weight 160g
Calories 300Kcal
Total Carbs 0g
Fiber 0g
Protein 43g
Fats 11g

المكونات - حساسية القمح (الغلوتين)
طريقة التحضير
الكمية كافية ل 4 اشخاص
مدة التحضير 80 دقيقة
إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه
It’s not a recommendation of how much you should eat or drink.

يرجى التواصل معنا للمزيد من المعلومات