| القيم الغذائية بيض | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 50 غرام |
| السعرات الحرارية | 72 سعر حراري |
| الدهون | 5 غم |
| الكوليسترول | 186 ملغم |
| الصوديوم | 128 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 0 غم |
| الالياف | 0 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 0 غم |
| البروتين | 6 غم |
| البوتاسيوم | 69 ملغم |
| الفسفور | 99 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |